羽毛球技巧

羽毛球技巧

1、放松,其实不管是打羽毛球也好,还是参与其他的球类运动也好,最重要的一点就是放松。放松主要是让我们的身体处于一种蓄势待发的状态。2、加速挥拍,很多羽毛球运动员...