嚼槟榔脸变大怎么恢复

1、立即停止咀嚼槟榔、口香糖等食物，减少脸部肌肉的震动。

2、用按摩的方式把脸部肌肉变柔软变小。在洗脸的时候擦上一点面霜或者按摩霜，然后按摩脸部肌肉。首先按摩拉伸左右两边的脸颊，然后再按摩下巴，把下巴的肌肉从上往脖子方向挤压，直到脸部肌肉微微发热为止，可以有效软化多余的肌肉，达到瘦脸的效果。

3、多吃富含钾元素的蔬菜水果，以口感松软的食物为主。

4、平时多做瘦脸操减去脸部多余肌肉。

5、用化妆的方式恢复正常脸型。

6、选择专业医院，慎重选择合理手术恢复脸型。